Gymnastik ist Lebensfreude, fördert seelisches Wohlbefinden, Selbstvertrauen und steigert das Selbstwertgefühl. Ein altes Sprichwort sagt: „Wer rastet, der rostet.“

Deshalb trifft sich jeden Montag zwischen 9:30 und 10:30 Uhr (außer in den Ferien) unter Leitung von Frau Ursula Schmitt-Hertje die ökumenische Gymnastikgruppe im Gr. Saal des Ökumenischen Gemeindezentrums.

Das Ziel dieser Gruppe ist, durch gezielte Bewegungs-, Dehn- und Kräftigungsgymnastik auch im Alter die Leistungsfähigkeit zu behalten oder den Gesundheitszustand und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Angeboten wird ein altersgemäßes Gymnastikprogramm mit und ohne Handgeräte.

Ansprechpartnerin:

Ursula Schmitt-Hertje, Telefon 06233/62965, schmitthertjeyahoode