Bewegung macht Freude, hält fit und gesund. Das gilt für alle Altersgruppen und gewinnt mit zunehmendem Alter besondere Bedeutung. Die rheinland-pfälzische Kampagne „Ich bewege mich – mir geht es gut!“ will den Spaß an der Bewegung fördern und mehr körperliche Aktivität in den Alltag älterer Menschen bringen. Lebensfreude, gesteigerte Leistungsfähigkeit und nicht zuletzt eine bessere gesundheitliche Verfassung sind das Ziel.

Spaziergang mit Fitnessübungen

unter Anleitung von Jutta Hartmann und
 Birgit Klimm, geschulte Bewegungsbegleiterinne

Treffpunkte:

• seit Januar 2016 in Eppstein-Flomersheim, jeden Freitag von 13.30–14.30 Uhr
 am DJK-Vereinsheim, Ludwig-Wolker-Str. 8 

• seit 20. April 2016 in Mörsch, jeden Mittwoch von 10.30–11.30 Uhr an der Ev. Kirche in der Frühlingstraße.
  
  


Wer kann teilnehmen:


Alle interessierten Seniorinnen und Senioren, die sich wieder etwas mehr bewegen wollen, um fit zu bleiben, gerne auch mit Rollator. 
Die Teilnahme ist kostenlos und
 ohne Anmeldung möglich.
 Der Spaziergang findet bei jedem Wetter statt. 


Kontakt:

 
Ökumenische Sozialstation Frankenthal e.V.
Carl-Theodor-Straße 11
67227 Frankenthal
Telefon (0 62 33) 3 69 89-0
www.sozialstation-frankenthal.de